让孩子长时间玩游戏打乱了正常的作息规律和饮食规律，让孩子长时间低着头玩手机患上了颈椎病，让孩子沉迷于手机游戏对学习影响很大.一段时间以来，一些未成年人沉迷网络游戏的现象引起了广泛关注新学期伊始，国家新闻出版署发布《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，从多方面入手，编织了一张保护未成年人健康成长的保密制度保护网
爱玩是孩子的天性，每一代青少年都会有自己的游戏从在东风中一边忙一边放风筝到向光头小孩学习，从踢毽子，扔沙袋到跳皮筋，转花绳，孩子们在游戏中释放天性，体验快乐，获得成长进入互联网时代，网络游戏兴起，网络游戏以其互动性强，沉浸感强，模拟性强，操作方便等特点，对孩子极具吸引力适度接触游戏可以满足部分青少年在归属感，好奇心，自我实现等方面的心理需求，一些体育和教育游戏对青少年的健康成长也有积极的作用但也要注意，未成年人尚处于身心发展阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，甚至产生心理依赖这不仅会扰乱正常的学习和生活，还会对未成年人的身心健康造成不良影响
对于今天的许多青少年来说，网络空间是他们学习，社交和娱乐的重要场所我们不应该也不能禁止青少年上网，但一定要护送他们健康上网如何防止未成年人沉迷网络游戏这不仅是家长们担心的问题，也是全社会必须思考的现实问题据调查数据显示，2020年，我国未成年网民规模将达到1.83亿，未成年人互联网普及率将达到94.9%，在网上玩游戏的未成年网民比例将达到62.5%面对日益便捷的互联网接入，迫切需要科学的教育引导和必要的机制壁垒最近几年来，从建立防沉迷实名验证制度到引导网络游戏平台推出青春模式，国家相关部门持续发力，推动防沉迷工作迈出新步伐
但与此同时，由于种种原因，未成年人沉迷网络游戏的现象仍不同程度地存在有鉴于此，新出台的措施聚焦防止未成年人沉迷网络游戏的关键环节，作出了更严格，更细致的规定从进一步限制向未成年人提供网络游戏服务的期限，到严格落实网络游戏账号实名注册要求，再到加强对防沉迷措施落实情况的监督检查，各类措施既综合考虑了未成年人学习生活和健康成长的需要，又为防止未成年人沉迷网络游戏划定了界限
网游成瘾是一个社会问题，反沉迷工作是一项系统工程，需要社会各界长期共同努力游戏企业除了受到政府部门的严格监管外，还必须主动承担社会责任，坚决落实防沉迷工作要求，避免打折和灵活行为同时，网游成瘾的原因也有很多从给予孩子更多的关心和陪伴，到教育引导孩子形成良好的生活习惯和使用互联网，学校，家庭等各方面可以携起手来，让青少年远离沉迷网络游戏的陷阱
放下手机，孩子会有更多的时间走进山川，亲近自然，听鸟叫虫鸣，看青山绿水，也将有更多的时间参加体育锻炼，社会实践和各种丰富多彩，健康有益的文化活动通过完善法律，创新技术，提高素养等方面，引导青少年合理利用互联网，适度使用网络游戏产品，一定可以推动反沉迷工作取得更好的社会效果，让青少年健康成长
张凡
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