你的位置:首页 > 社会百态 > 正文

网红带球呼啦圈减肥作用不大!专家:长期使用或诱发腰部疾病

作者:余梓阳 2021-12-23 06:19  来源:快科技  阅读量:8778   
文章摘要
,在电商平台你可以轻松搜索到带球呼啦圈,这种呼啦圈被商家宣传为减肥神器,坚持使用能做到美腰收腹,瘦腿美腿等效果。 对此,有记者采访了业内专...

,在电商平台你可以轻松搜索到带球呼啦圈,这种呼啦圈被商家宣传为减肥神器,坚持使用能做到美腰收腹,瘦腿美腿等效果。

对此,有记者采访了业内专家专家表示,如果我们用一个质量很重的带球呼啦圈,在一开始运动时,你可能需要很大的力把它转动起来,一旦转动起来后就形成了惯性运动

这本身是一个耗能不多的运动,在经过短暂而剧烈的运动后,我们只会感到腰酸背痛,而并不会消耗过多的热量达到减肥的目的。

视频

另外,呼啦圈在长时间使用过程中,还有可能诱发或加重腰肌劳损,腰椎小关节紊乱,以及腰椎间盘突出等疾患。

同时对于老年人,尤其是有骨质疏松的患者来说,长期使用可能增加腰部骨折的风险长期使用呼啦圈,同一方向扭转过度,还可能引起肠扭转或其他腹腔和内脏的伤害

郑重声明:此文内容为本网站转载企业宣传资讯,目的在于传播更多信息,与本站立场无关。仅供读者参考,并请自行核实相关内容。

分享到:
Copyright 2014-2020 免责声明 http://www.cshy5.cn 网站首页| 投诉与建议 | 网站地图 | |备案号: 闽ICP备2022005363号-4 认证